Cours collectifs

Coaching Individuel

10 séancesEncadrement Personnalisé

500

10 séances

1 personne

Suivi  personnel

Voir les créneaux coaching

1 séance (unitaire)

60

La séance

                 Evaluation

1 séance d'évaluation1h30 d'évaluation globale + analyse du questionnaire

75

La séanceÉvaluation globale :

  • Objectifs
  • Posture / pathologies
  • Stress
  • Fatigue / forme
  • Alimentation
  • Digestion

Team training  (petits groupes)

Boxe / BAX / Pilates Ball/bodyART Pré-natal/Gym poussette (si pas d’abonnement fitness)

Pass 10 séances10 sessions pour bien se lancer

150

10 séances

8 Personnes maximum

Voir les créneaux Team Training

A l'unité

18

Par séance