A travers cet accompagnement individuel (duo possible) et personnalisé, chacun s’entraînera en fonction de ses besoins et de son propre corps pour se sentir en forme, libre et bien dans sa peau (séances ouvertes aux hommes).

 

 

Que vous cherchiez à perdre du poids, vous renforcer, améliorer votre condition physique ou tout simplement vous sentir bien, nos coachs sont à votre écoute pour vous permettre de réussir plus rapidement grâce à :

 

 

  • Une évaluation de départ avec définitions d’objectifs clairs

  • Mise en place d’un plan d’action et d’entrainement

  • Un suivi rigoureux au fil des séances

  • Des bilans réguliers pour constater vos progrès et réajuster les séances si besoin

  • Un accompagnement physique, mental et alimentaire

 

 

Tarifs dans l’onglet « formules et tarifs »